Datos generales
Esta informacion aparecera al asignar el plan a un usuario.
Rutinas dentro del plan
Un plan puede usar una rutina completa o varias rutinas por semanas.
1
Masa muscular - Intermedio
Semanas 1 a 4 - 4 dias por semana
InicioSemana 1
FinSemana 4
Dias4
LugarGimnasio
Evidencias7
2
Gluteo Volumen
Semanas 5 a 8 - ajuste por objetivo
InicioSemana 5
FinSemana 8
Dias2
LugarGimnasio
Evidencias4
Agregar otra rutina
Selecciona una rutina ya creada y define en que semana entra.
Reglas para personalizados
Sirve para dejar claro que el plan cambia segun progreso mensual.
Biblioteca de rutinas
Seleccion simulada desde rutinas existentes.
Masa muscular - Intermedio
4 dias - 4 semanas - Hipertrofia
Definicion - Casa
3 dias - 6 semanas - Deficit
Gluteo Volumen
2 dias - gimnasio - Personalizado
Superior tecnico
1 dia - gimnasio - Complemento
Jerarquia visual
Plan -> Rutinas -> Dias -> Ejercicios. En backend, esta pantalla guardara solo la composicion del plan.